札幌市西区八軒の石田歯科クリニックです。

今回は舌磨きについてお話します。
舌磨きの習慣は健康維持において非常に大切とされています。
舌磨きを怠ると舌苔が蓄積し、口臭の原因となるだけでなく、全身の健康にも影響を及ぼしかねません。

このような理由から、昨今舌ブラシを使用した舌磨きが推奨されています。
舌ブラシは舌の表面を優しく掃除し、効果的に舌苔を取り除くことができます。ぜひ日常の口腔ケアに取り入れていきましょう！

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