🪥 その歯ブラシ、いつから使っていますか🦷

こんにちは。
札幌市西区八軒の石田歯科クリニックです。

毎日使う歯ブラシ。
実は交換時期を過ぎたまま使っている方が少なくありません💦

📅 歯ブラシ交換の目安は1か月

毛先が開いていなくても、毎日使うことで毛のコシは少しずつ失われます。

毛先が広がった歯ブラシは…

❌ 汚れを落とす力が低下する
❌ 歯ぐきを傷つけやすい
❌ 磨き残しが増える

と言われています。

こんな状態ならすぐ交換👇

☑ 毛先が広がっている
☑ 後ろから見て毛がはみ出している
☑ いつもより磨きにくいと感じる

健康なお口を保つために、「毎月○日は歯ブラシ交換の日」 と決めておくのもおすすめです✨

新しい歯ブラシで気持ちよくお口のケアを続けましょう！

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